Vitaliteitsboost
Futloos en passief?
Is het tijd om een stap te maken in je carrière, of om balans te vinden tussen werk en privé? Kortom, heb jij de wens om vitaler te worden? Neem dan een Vitaliteitsboost!
Wat kun je bereiken?
Je maakt je doelen inzichtelijk en komt in actie, wordt vitaler en veerkrachtig en maakt versneld een persoonlijke ontwikkeling door.
Hoe kun je dat bereiken?
Een keuze uit 3 van onze programma’s: Energizer, Motivator of Booster. Wij helpen je met het bepalen van jouw keuze. Dit is afhankelijk van je instapniveau en gewenst resultaat.
Vitaliteitsboost is een combinatie van runningtherapie en coaching 2.0. Je werkt tegelijkertijd aan mentale en fysieke conditie. Je lijf en je geest werken nauw samen. Door je fysiek beter te voelen, bouw je ook mentale energie op. In het coachingstraject stel je doelen. Door je vitale groei ben je in staat om stappen te nemen. Gedurende het traject word je zowel op het fysieke vlak als op het mentale vlak gecoacht. Je maakt een algehele groei door.
Je bouwt gestaag een goede fysieke conditie op. Dat helpt je om je vitaal te voelen. Je bent in staat om zelf verder te gaan in de uitbreiding van je fysieke grenzen na onze programma's.
Stel in het coachingstraject doelen aan de hand van vragen en inzicht. Bepaal samen met de coach wat je graag wilt bereiken. Je gaat in het zelfde traject samen met de coach aan de slag om jouw gewenste veranderingen te realiseren.
Inzicht vormt zich gedurende het proces. Welke keuzes en acties zijn nodig voor het behalen van je doelen?
Bereik vitaliteit van waar uit je tot actie komt en jij verder kunt met het verwezenlijken van je doelen.
ONS TEAM

ROLAND LUYKX
