Vitaliteitsboost is een combinatie van runningtherapie en coaching 2.0.
Je werkt tegelijkertijd aan mentale en fysieke conditie.
Je lijf en je geest werken nauw samen.
Door je fysiek beter te voelen, bouw je ook mentale energie op.
In het coachingstraject stel je doelen.
Door je vitale groei ben je in staat om stappen te nemen.
Gedurende het traject word je zowel op het fysieke vlak als op het mentale vlak gecoacht.
Je maakt een algehele groei door.